Chers parents,

Votre adolescente vit dans un monde exigeant, rapide et souvent bruyant intérieurement. L'anxiété n'est pas un signe de faiblesse: elles est souvent l'expression d'une grande sensibilité, d'un mental très actif et d'un besoin de sécurité intérieure.

Le programme Cocon & Papillon a été conçu pour offrir à votre fille un espace sécurisant et sans jugement, des outils concrets pour apaiser l'anxiété, une meilleure compréhension de ses pensées et émotions, une découverte progressive d'un calme intérieur stable.

À travers des pratiques simples de présence, de respiration et d'écoute de soi, votre adolescente apprendra qu'elle n'est pas ses pensées ni ses peurs, mais qu'il existe en elle un espace plus vaste, paisible et solide.

Ce programme ne vise pas la performance ni le changement forcé, mais plutôt l'accueil, la conscience et l'autonomie intérieure.  

Merci de soutenir votre fille dans ce cheminement en respectant son rythme et en valorisant chaque petit pas.